Сухая кожа тела проявляется ощущением стянутости и шелушением. Она легко раздражается, моментально пересушивается до состояния, схожего с наждачной бумагой, доставляет множество неудобств и требует к себе много внимания. И если в молодости она смотрится привлекательно, радуя отсутствием жирного блеска, то стареть и покрываться трещинками и морщинками начинает гораздо быстрее, чем остальные типы. Почему кожа тела становится сухой и как убрать сухость, читайте далее в статье.
Содержание статьи
Причины сухости кожи
Кожа тела стала сухой не просто так, на все есть свои причины. Они могут крыться в следующих факторах:
- Возрастные изменения организма.
- Неправильно подобранная индивидуальная уходовая система.
- Предрасположенность к сухости, часто наследственная.
- Неправильная работа сальных желез, вызванная гормональными нарушениями.
- Пониженный уровень водного баланса.
- Перенесённые кожные заболевания.
Влиять на состояние кожи могут и погодные условия. Усугубляется сухость в регионах с повышенной влажностью воздуха (как на Северо-Западе России), уход требуется подбирать совсем иной (в отличие от ухода, подбираемого в средней полосе). Поэтому, следя за изменениями кожи, стоит обращать внимание и на окружающие вас условия.
Симптомы сухой кожи
Сильная сухость кожи по всему телу проявляется рядом неприятных симптомов, которые рекомендуется лечить, чтобы не усугубить своё состояние. К этим симптомам относятся:
- Появление пигментных пятен.
- Появление трещинок на коже.
- Чрезмерное шелушение, ощущение неприятной стянутости.
- Если присмотреться к коже, будет практически не видно пор — они слишком закрыты, их сложно чистить.
- Ощущается зуд, кожу будто жжёт при соприкосновении с водой.
- Кожа на ощупь оказывается шершавой, неприятной.
- Повышается раздражительность кожи.
Тем не менее с сухой кожей можно нормально сосуществовать. Но при условии того, что за ней вы будете правильно ухаживать, а неприятные симптомы своевременно лечить косметическими, медикаментозными или народными средствами. Подбирать систему лечения и комплексного ухода за сухой кожей лучше всего под надзором косметолога.
Как ухаживать за сухой кожей
Обладательницы сухой кожи прекрасно знают, что ухаживать за ней — та ещё задачка. Так что делать, если природа или обстоятельства наградили вас таким типом кожи? Основные правила ухода:
- Пить воду. Много воды, не меньше двух литров в сутки, чтобы не допускать обезвоживания.
- Пользоваться дома увлажнителями воздуха.
- Не забывать наносить лосьон после принятия душа.
- Стараться не пользоваться мылом без увлажняющих свойств.
- Сократить время пребывания в душе, кожа плохо впитывает воду, состояние может усугубиться.
- Обязательно пользоваться увлажняющими кремами, регулярно делать маски и щадящие пилинги для отшелушивания кожи.
- Пользоваться свежей декоративной косметикой, лучше всего гипоаллергенной (и не забывать снимать по вечерам макияж специальными средствами).
- Принимать витамины A, E, группы B. Можно как в биологических добавках, так и с пищей.
Вам потребуется научиться разбираться в составах средств, которыми вы пользуетесь. Потому что чувствительная сухая кожа может негативно реагировать на какие-либо компоненты составов. И, выявив эти компоненты, вы сможете более точно подобрать ухаживающую и декоративную косметику для регулярного использования, а не мучиться с побочными эффектами от аллергии.
Лечение
В некоторых случаях сухой коже требуется не просто правильно подобранный уход, но и лечение. Осуществить его можно при помощи аптечных средств, косметических препаратов или народных рецептов. Выбор способа лечения будет зависеть от удобства, возможностей и индивидуальной реакции кожи на различные компоненты косметических, медицинских и натуральных средств.
Рецепты народной медицины
- Размять отварной картофель, развести его с подогретым молоком. Наносить на кожу несколько раз в день на 20 минут. Отлично подходит для лечения сухости рук.
- Высушенный подорожник перемешать с вазелином и маслом. Нанести на участки кожи с трещинами, заклеить пластырем, держать несколько часов (около 7-8 в среднем).
- Кофейную гущу перемешать с мёдом до консистенции не жидкого скраба. Наносить массажными движениями на кожу для отшелушивания. Такой скраб не раздражает, питает и подлечивает.
- 3-4 ложки овсяных хлопьев, отваренных на молоке без добавок, смешать в равных пропорциях с оливковым маслом. Толстым слоем нанести маску на кожу. Продержать 15 минут, смыть тёплой водой.
- Заварить зелёный чай. Окунуть в него ватные диски, сделать компресс на 15 минут, положив их на глаза.
Также, если кожу тела сушит, то в домашних условиях ее можно протирать отварами сельдерея, соком алоэ или простыми кубиками льда (в лёд при заморозке можно также добавить свежий сок алоэ).
Аптечные средства
- Бепантен и Бепантен Плюс. Наносится для заживления раздражений, трещин. Эффект достигается быстро, но после заживления может потребоваться дополнительное увлажнение кремами.
- Аскорбиновая кислота. Принимается внутрь, позволяет восполнить недостаток витамина С, повышающего сопротивляемость организма бактериям, вирусам, прочим раздражителям (что актуально для сухой кожи).
- Радевит. Мазь с витамином Е в составе, наносится для увлажнения кожи тонким слоем.
- Ла-кри. Крем, который используется для лечения трещин, снятия зуда и шелушения. Срок лечения напрямую зависит от состояния кожи.
Аптечные средства от сухости и раздражительности кожи можно подобрать самостоятельно. При наличии каких-либо кожных заболеваний предварительно потребуется обратиться к врачу, который назначит правильную терапию.
Подбор косметических средств
Косметических средств разных марок, которые подойдут для сухой кожи, множество. У каждого производителя косметики для ухода такие есть. Но выбирать для себя стоит по следующим правилам:
- В составе не должно быть щёлочи. Это актуально для подбора гелей для душа.
- Для очищения кожи лица использовать мягкие пенки или молочко на основе растительных компонентов.
- Макияж снимать при помощи мицеллярной воды (после — обязательно умываться, тк. то, что она не требует смывания — распространённый миф).
- Лосьоны подбирать без спирта, на водной основе.
- Обязательно использовать смягчающие и увлажняющие крема. Но не жирные как детские, т.к. они негативно влияют на сухую кожу.
- Для улучшения состояния кожи и продления молодости подходят крема с гиалуроновой кислотой в составе. Но наносить их перед выходом на улицу не стоит, лучше использовать в качестве ночных.
- Для отшелушивания кожи использовать максимально мягкие пилинги. Жёсткие скрабы вызовут раздражение.
Правильно подобранная линия ухаживающей косметики (и регулярное её использование) позволит снизить стянутость, уменьшить шелушения и вызывать меньше раздражений.
Профилактика сухости кожи
Если вас страшит очень сухая кожа, вам необходимо следовать ряду профилактических правил. Среди них:
- Пользоваться перчатками при мытье посуды/полов/уборке, при контакте с разнообразными химическими веществами (даже щадящими).
- Не использовать мыло или средства для умывания без увлажняющих свойств.
- Использовать солнцезащитный крем летом, не забывать об увлажнении перед выходом на улицу зимой.
- Если после использования каких-то средств кожа чешется и усиленно шелушится, от него следует отказаться. И внимательно изучить состав, возможно в нём содержится какой-то индивидуальный аллерген.
- Принимать витамины и поддерживать свой иммунитет.
Сухая кожа доставляет своим обладательницам множество неудобств, да и увядает быстрее. Поэтому для неё важно подобрать правильную индивидуальную систему ухода. А негативные проявления — обязательно лечить. При проявлении зуда, покраснений и других неприятных симптомов — обращаться к врачу-дерматологу за помощью.
