Красивые, густые и роскошные локоны – пожалуй, лучшее украшение женщины. Но что же делать, если волосы стали очень сильно выпадать? Начинающаяся алопеция (облысение) может заставить нервничать любую представительницу прекрасного пола. В панике женщины начинают скупать все средства, принимать витамины и делать сомнительные маски, в то время как неправильный уход может только усугубить ситуацию. Чтобы вылечить алопецию, нужно установить, почему волосы на голове выпадают в больших количествах. Проблема исчезнет, если устранить причину.
Содержание статьи
Причины выпадения волос
Регенерация волос и их выпадение – абсолютно нормальный физиологический процесс, который происходит в течение всего жизненного периода у человека. Считается нормальным, если в день у женщины выпадает около 100 волосинок. На их месте потом вырастают новые.
Об алопеции можно говорить в следующих случаях:
- каждое утро на подушке остается огромное количество волос;
- после расчесывания остается целый клок волос на расческе;
- на голове начинают образовываться залысины и плеши.
В данном случае рекомендовано обратиться к трихологу. Это специалист, который поможет выявить почему лезут волосы, а также назначит правильный курс лечения.
Так почему же начинается алопеция у женщин? Выпадение волос у женщин в большом количестве может быть связано со множеством причин. Условно их подразделяют на внешние и внутренние. Рассмотрим каждый аспект поподробнее.
Внешние причины
Большое значение имеют образ жизни и повседневные привычки женщины. Среди внешних причин можно выделить:
- Неправильный уход за волосами либо полное его отсутствие. Недостаточная гигиена, использование неподходящих типу волос средств, постоянное окрашивание, частое использование плоек, утюжков, фенов – все это влияет на здоровье волос.
- Вредные привычки. Регулярное употребление алкоголя способствует изменению уровня эстрогенов, а также вымывает из организма фолиевую кислоту, цинк, витамины С и В, которые так нужны для роста волос. Еще одна привычка – курение, которое нарушает кровообращение в коже, вследствие чего к волосяным луковицам перестают поступать питательные вещества.
- Неправильное питание. При недостаточном потреблении белка и нужных витаминов может начаться облысение.
- Длительный стресс. Сильные эмоции, нервное напряжение, страх провоцируют нарушение обмена веществ и появление в организме целого ряда патологических изменений.
- Атмосферные факторы. Жара, холод, ветер изменяют структуру волос, лишают их гибкости и способствуют появлению секущихся концов.
- Некоторые прически и процедуры (тугие пучки и хвосты, африканские косички, дреды, химическая завивка, искусственное наращивание) ослабляют фолликулы, из-за чего шевелюра со временем становится редкой.
Внутренние причины
Никто не застрахован от сбоев работы организма. Любое болезненное состояние сопровождается определенными последствиями, одним из которых становится алопеция. Среди внутренних факторов можно выделить:
- Пониженный иммунитет. Когда активность защитной системы организма снижается, нарушаются процессы обмена. Одним из главных признаков дисфункции иммунитета считается выпадение волос.
- Прием лекарств. Некоторые препараты вызывают частичное либо полное облысение (например, гормональные средства, ретиноиды, интерфероны, антидепрессанты, нейролептики, противосудорожные препараты, тиреостатики, химиотерапия). При отмене лекарств волосяной покров обратно восстанавливается.
- Авитаминоз. Чтобы волосы нормально росли и своевременно обновлялись им требуется широкий спектр полезных веществ – витамины группы В, Е, С, F, железо, цинк, калий, кальций и пр.
- Гормональные нарушения. Волосы остро реагируют на малейшее изменение гормонального фона у женщин. Если в период беременности шевелюра радует своей густотой, то после родов ситуация резко меняется — волосы начинают лезть.
- Дерматологические заболевания (себорея, псориаз, грибок, лишай и пр.). Из-за изменений кожного покрова, сильного засаливания, рубцевания волосяная луковица отмирает и перестает расти.
- Хронические и острые болезни. К потере волос могут привести нарушения работы почек, печени и ЖКТ. Симптоматическое выпадение вызывают некоторые вирусные и инфекционные болезни, такие как скарлатина, сифилис, малярия, тиф.
- Плохое кровообращение в коже головы. Волосяные луковицы не получают достаточного количества питательных веществ, истощаются и начинают выпадать.
- Генетические особенности. От родителей наследуется не только цвет, но и качество волос, а значит и предрасположенность к облысению.
- Возрастные изменения. Выпадение волос в пожилом возрасте считается нормой. У стареющего человека меняется гормональный фон и истощаются ресурсы организма.
Это основные факторы, от чего выпадают волосы. Устранив их, можно вернуть пышную шевелюру.
Что делать при выпадении волос
Если алопеция вызвана заболеваниями, то, конечно же, необходимо обратиться к узкопрофильным врачам – терапевту, дерматологу, эндокринологу. В остальных случаях достаточно обращения к трихологу. Разобравшись в том, почему волосы стали сильно выпадать, врач подберет эффективную схему лечения.
Проблему сильного выпадения волос у женщин можно разрешить несколькими способами. Разберем более подробно.
Прием лекарств
Самый распространенный способ лечения начинающегося облысения – это прием медикаментов. Есть множество лекарств как для терапии болезни, которая стала причиной алопеции, так и для воздействия на луковицы волос. К ним относятся:
- Препараты, которые улучшают кровоснабжение и циркуляцию крови в коже головы (Флекситал, Персантин).
- Препараты против грибковых поражений кожи (Флуконазол).
- При выпадении волос из-за гормональных нарушений (Циметидин — женщинам, Финастерид — мужчинам).
- При выпадении волос из-за псориаза (глюкокортикоиды + антигистаминные препараты).
- При выпадении волос из-за нервного перенапряжения (успокоительные средства, транквилизаторы).
Все лекарства должны быть назначены врачом. Самолечением в данном случае заниматься не стоит.
Витаминотерапия
Для лечения и профилактики алопеции современная фарминдустрия предлагает множество поливитаминных комплексов. В их составе содержатся не только необходимые витамины (А, группы В, С), но микроэлементы (калий, железо, медь, селен). Лучшие препараты:
- Перфектил;
- Алерана, Комплекс В-Мин;
- Алфавит;
- Витрум Бьюти;
- Компливит Сияние;
- Ревалид;
- Эвисент;
- Пантовигар;
- Аурита;
- Пивные дрожжи.
Профессиональные средства
Если волосы начали выпадать в большом количестве стоит обратить внимание на средства по уходу. Обычные шампуни и бальзамы уже не подойдут. Потребуются более профессиональные средства, действие которых направлено на восстановление и стимулирование роста волос.
Хорошо себя зарекомендовали следующие марки:
- сыворотка Алерана;
- шампунь Ринфолтил Pharmalife Italy;
- шампунь Vichy Dercos;
- шампунь и бальзам Hair Therapy Селенцин;
- шампунь и бальзам Krka Fitoval;
- лосьон Renokin;
- бальзам-ополаскиватель Mama Comfort;
- спрей Кериум;
- серия Домашние рецепты, комплекс для восстановления волос.
Народные рецепты
Маски против выпадения волос, приготовленные в домашних условиях, могут сотворить чудеса. Эффективные рецепты:
- Вотрите в чистую кожу головы слегка подогретое репейное или же касторовое масло, как следует помассируйте и наденьте полиэтиленовую шапку. Время нанесения: 30 минут.
- Смешайте в пропорции 2:1 настойку перцовки и касторовое масло. Еще до мытья нанесите маску на волосы и утеплите голову. Время нанесения: 1 час.
- Пропустите небольшую луковицу через мелкую терку и получившуюся кашицу перемешайте с 1 ст. л. оливкового масла. Смесь нанесите на кожу головы и наденьте шапочку. Время нанесения: 30 минут.
- Взбейте 1 яйцо и добавьте к нему 100 г жирного кефира, перемешайте. Время нанесения: 40-60 минут.
- 100 г листьев крапивы залейте 6 %-м уксусом (200 мл) и горячей водой (300 мл). Настаивайте 5 минут. После каждого мытья ополаскивайте голову этим отваром.
- 1 ст. л. измельченных березовых листьев залейте кипятком (200 мл). Тару накройте крышкой и оставьте на 2 часа. Получившийся отвар втирайте в кожу головы вместо ополаскивателя.
Салонные процедуры
При выпадении волос можно проделать некоторые специфические салонные процедуры. На сегодняшний день популярностью пользуются:
- Мезотерапия – подкожные инъекции антиоксидантов, витаминных препаратов и сосудорасширяющих средств.
- Озонотерапия – инъекции в кожу головы либо обработка волос составом, где содержится озон. Данная процедура способствует увеличению количества поступаемого кислорода к волосяным луковицам.
- Плазмолифтинг – введение собственной плазмы крови, которая обогащена тромбоцитами, в кожу головы. Это очищает и обогащает кровяное русло.
Каждая из процедур эффективна по-своему. Перед применением проконсультируйтесь с трихологом.
Общие рекомендации
Проблему выпадения волос иногда можно решить самыми банальными способами. Результат не заставит себя ждать, если вы последуете нашим советам:
- Соблюдайте режим. Старайтесь спать не менее 8-9 часов в сутки и каждый день совершайте прогулки на свежем воздухе.
- Избавьтесь от вредных привычек. Увлечение алкоголем и сигаретами сказывается не только на состоянии волос, но и на здоровье.
- Правильно питайтесь. В рационе должны присутствовать так называемые «продукты» для волос. Это рыба жирных сортов, мясо птицы, бобы, ягоды и фрукты, зеленые овощи, молочные продукты, орехи и семечки.
- Избегайте перегрева либо переохлаждения кожи головы, всегда носите головные уборы.
- Правильно ухаживайте за волосами. Подберите средства для своего типа волос, не пользуйтесь феном и плойками, избегайте окрашивания.
- Регулярно делайте массаж головы при помощи деревянной щетки либо просто пальцами. Это улучшает кровообращение и тем самым усиливает питание луковиц волос.
Почему сильно выпадают волосы зачастую сложно выяснить, так как провоцирующие факторы бывают разными. Как показывает статистика, от этой проблемы страдает каждая 3-я женщина. После устранения некоторых причин (например, авитаминоз, неправильный уход, нарушения в организме нормальной выработки определенных гормонов и др.) проблема исчезает сама. Но в большинстве случаев организм нуждается в дополнительной помощи.
Обычно выпадение волос является симптомом какой-либо патологии. Волосы – это своеобразный индикатор здоровья, который реагирует на серьезные изменения, происходящие в организме. Если ваша шевелюра начала редеть с поразительной быстротой, не тяните – сразу обратитесь к специалисту.
