Увлажнение кожи головы в домашних условиях

Сухость кожи головы – проблема более серьезная, чем может показаться вначале. Из-за постоянных шелушений многие путают ее с перхотью и начинают пользоваться соответствующими средствами по уходу за волосами. Между тем, проблема усугубляется и может привести к появлению серьезных болезней – к примеру, себорее, облысению, гиперкератозу. В данной статье рассмотрим, как увлажнить кожу головы.

Причины сухости кожи головы

На самом деле причин, которые вызывают сухость кожи на голове, всего две: сальные железы начали вырабатывать мало жира, клетки не получают необходимого количества влаги. Но предрасполагающих факторов, которые могут привести к этому, достаточно много. К ним относится:

1. Неправильный уход за волосами.
2. Использование при мытье волос слишком горячей воды.
3. Ежедневное использование плойки, утюжка или фена.
4. Частое окрашивание волос.
5. Нахождение на морозе или солнце без головного убора.
6. Общее обезвоживание, несоблюдение питьевого режима.
7. Внутренние заболевания, которые провоцируют общую дисфункциональность систем и органов.
8. Различные нарушения обменных процессов.
9. Авитаминоз.
10. Неправильное питание.
11. Алкоголизм и курение.
12. Период лактации.

Чтобы установить точную причину, нужно оценить свой образ жизни объективно. В незапущенных случаях здоровье кожи головы можно восстановить, подкорректировав некоторые моменты.

Симптомы

Сухость кожи на голове можно определить по характерным симптомам. Они носят постоянный характер и отличаются комплексным проявлением. Среди признаков выделяют:

• 

  раздражение кожи;

• интенсивный зуд;
• шелушение;
• ощущение стянутости кожного покрова;
• выпадение волос;
• волосы становятся сухими, ломкими и посеченными.

Если из вышеперечисленных симптомов присутствуют хотя бы 2-3, то надо предпринять меры по устранению проблемы и увлажнению кожи. Иначе волосы начнут выпадать, кожа на голове покроется наростами и могут появиться серьезные заболевания. В первую очередь, нужно обратиться к специалисту – дерматологу либо трихологу. Он подберет лечение. Помимо этого, нужно проводить регулярный и полноценный уход дермой головы.

Как ухаживать за сухой кожей головы

При данной проблеме недостаточно вымыть голову и расчесать волосы. Уход должен быть комплексным:

1. Нормализуйте питание. Включите в рацион облепиху, оливки, авокадо, кунжут и рыбу жирных сортов.
2. Пейте 1,5-2 л воды в сутки. В это количество не входят кофе, компоты, чай, супы.
3. Откажитесь на время лечения от термоинструментов.
4. Мойте голову только теплой водой.
5. Пользуйтесь мягкими шампунями и бальзамами.
6. Делайте увлажняющие маски для кожи головы.
7. Избавьтесь от вредных привычек.
8. Увлажняйте воздух в помещении. Регулярно проветривайте и установите увлажнитель.
9. Часто расчесывайте волосы. Это обеспечит приток крови и улучшит функционирование сальных желез.

Зачастую лечение и уход за сухой кожей головы пересекаются. Вместе они дают отличные результаты. Далее рассмотрим, как можно увлажнить кожу головы в домашних условиях.

Лечебные и косметические средства

Для увлажнения кожи головы подойдут только шампуни и бальзамы с мягким составом. Это бессульфатные средства. Лучше всего закупать от одного производителя, таким образом можно поддерживать одинаковый уровень рН для волос. Предпочтение стоит отдавать средствам, в составе которых содержатся успокаивающие ингредиенты: пантенол, аллантоин, ниацинамид, бисаболол, а также масла (облепиховое, репейное либо оливковое). Они быстро снимают все неприятные симптомы – зуд, покраснение, раздражение.

Хорошо себе зарекомендовали следующие шампуни:

1. Эмолиум. Питает и регенерирует не только волосы, но и сами волосяные луковички. Обеспечивает увлажнение в течение длительного времени. Цена: 800 рублей.
2. Шампунь-пилинг DERCOS-MICROPEEL 3-В-1, VICHY. Останавливает раздражение и ускоряет обновление клеток кожи. Цена: 1200 рублей.
3. Питательный шампунь Kiehl’s с маслом оливы для сухих волос. Защищает кожу от пересыхания и поддерживает оптимальный уровень увлажненности. Цена: 1600 рублей.
4. Питающий шампунь Garnier Botanic Therapy «Легендарная олива». Восстанавливает сухие волосы по всей длине, выполняет увлажняющую и питательную функции. Цена: 200 рублей.

Данные средства можно приобрести в аптеке либо специализированных магазинах.

Стоит отметить, что при сухости кожи головы нужно по возможности стараться мыть волосы раз в 5-7 дней.

Народные средства

Среди народных рецептов по уходу за волосами можно встретить множество увлажняющих средств. При сухой коже головы рекомендованы пилинг и различные маски. Они помогут справиться с проблемой и придадут волосам блеск и сияние.

Пилинг

Пилинг полезен для кожи, так как удаляет омертвевшие клетки эпидермиса и излишки кожного жира. Это улучшает кровообращение, активизирует клеточный обмен и обеспечивает к корням волос доступ кислорода. Пилинг нужно делать только раз в неделю, перед этим волосы нужно хорошо увлажнить.

Для проведения этой процедуры подходит морская соль. Рецепт прост: 5 ст. л. морской соли смешайте с таким же количеством воды. Соленую массу втирайте в кожу головы в течение 10 минут, а затем хорошенько смойте теплой водой.

Морскую соль нельзя использовать при микротрещинах и других повреждениях. В этом случае целесообразно применить кофейный жмых. Он хорошо удаляет омертвевшие клетки, но оказывают более щадящее действие.

Маски

Для сухой кожи, конечно же, нужно делать увлажняющие маски. Основные моменты их использования:

• применять 1-2 раза в неделю;
• лучше это делать после пилинга;
• для усиления эффективности добавляйте в каждую маску по 2-3 капли масляных растворов витаминов А и Е.
• маску нужно наносить либо на кожу головы и волосы по всей длине, либо только на корни;
• маски следует смывать большим количеством теплой воды с использованием шампуня;
• после можно сполоснуть волосы в травяном отваре ромашки, коры дуба, зеленого чая, крапивы или хвоща полевого.

Рецепты масок:

1. Смешайте в равном количестве репейное, облепиховое масла и мед. Время нанесения: 40 минут.
2. 3 ст. л. жирной сметаны смешайте с соком половинки лимона. В полученную смесь вбейте 1 яйцо. Состав перемешайте и слегка подогрейте на водяной бане. Время нанесения: 30 минут.
3. Взбейте сырой желток. Смешайте с 2 ст. л. теплой воды и 1 ст. л. водки. Нанесите только на корни волос массажными движениями. Время нанесения: 30 минут.
4. Очистите 1 луковицу и приготовьте из нее пюре с помощью терки. Чистую марлю сложите в несколько слоев и выложите туда кашицу. Выделяющимся соком тщательно протрите кожу головы, затем оберните целлофаном и полотенцем. Время нанесения: 1 час.
5. Нанесите кефир на волосы и оденьте шапочку для душа. Время нанесения: 1 час.
6. Смешайте вместе по 1 ч. л. эфирного облепихового, касторового и репейного масла. Добавьте туда 1 желток и перемешайте. Маску нанесите на корни волос, прикройте целлофаном и полотенцем. Время нанесения: 2 часа.
7. Перемешайте вместе 4 ст. л. меда, 1 ст. л. растительного масла и 1 ч. л. яблочного уксуса. Время нанесения: 40 минут.
8. 2 спелых персика разомните до состояния пюре и добавьте туда 1 ст. л. сливок. Время нанесения: 1 час.

Очень сухая кожа головы требует более тщательного ухода, чем просто мытье. Под этим подразумевается определенное лечение, использование специальных косметических средств и масок, способных увлажнить кожу. В этом случае можно надеяться не только на оздоровление кожи, но и на красивые, блестящие волосы.