Девушкам, у которых сухая кожа лица, не знакомо, что такое расширенные поры, жирный блеск и угри. Несмотря на это, их кожа очень уязвима, так как не вырабатывает достаточного количества жира. Недостаток влаги в дерме и отсутствие защитной пленки приводят к преждевременным морщинам. Чтобы этого избежать, необходимо грамотно ухаживать за сухой кожей лица.
Содержание статьи
Признаки сухой кожи
Лицо с сухим типом выглядит гладко и нежно. Как правило, оно имеет приятный розово-желтый цвет. Такая дерма наиболее часто подвержена различным повреждениям – лицо шелушится, покрывается красными пятнами и склонна к раннему старению. Обычно кожа покрыта веснушками или родинками.
К признакам сухой кожи лица относятся:
- раннее появление мимических морщин;
- шелушение в уголках рта и под глазами;
- проступающие через кожу капилляры и сосуды;
- плохая переносимость холодов;
- склонность к аллергии (например, атопический дерматит);
- после умывания возникает ощущение стянутости;
- повышенная чувствительность к УФ-лучам;
- шероховатая и очень тонкая структура лица.
Ваша кожа относится к сухой, если вы нашли у себя хотя бы 3 признака. Со временем негативные проявления только усугубляются и приобретают хроническую форму. Поэтому за кожей надо начать ухаживать, как можно раньше.
Причины сухости кожи
Проблему, связанную с очень сухой кожей лица, намного легче решить, если знать, чем она вызвана. Среди причин выделяют:
- неправильный уход за кожей. Умывание хлорированной, горячей водой и мылом, так как это сильно сушит кожу лица;
- нехватка витаминов в организме, особенно важны для кожи витамины Е, А и С;
- продолжительное пребывание на морозе зимой, а летом — на солнце;
- нарушение работы сальных желез;
- проблемы с почками;
- нарушенный обмен веществ;
- частый пилинг, постоянное использование пудры и тональной основы;
- неправильное питание, недостаточная масса тела, заболевания ЖКТ;
- курение;
- депрессия, стресс и синдром хронической усталости.
Как видно, причин, вызывающих сухость кожи лица, очень много. В 50% случаях кожу можно нормализовать, изменив образ жизни. Если же на лице часто появляются шелушение, краснота и беспокоит зуд, то лучше всего посетить врача – эндокринолога либо дерматолога.
Правила ухода за сухой кожей лица
Сухая кожа требует особенного ухода. Нельзя проводить ухаживающие процедуры только при обострении ситуации – в этом деле очень важны методичность и регулярность.
Придерживайтесь ряда простых правил по уходу:
- Умываться нужно теплой водой, используя увлажняющие пенки и молочко.
- После умывания лицо аккуратно промокните полотенцем и протрите кожу косметическим льдом, который приготовлен из отвара трав (мать-и-мачеха, алтей, ромашка). После нанесите на лицо увлажняющий либо питательный крем.
- Ухаживающую косметику для лица нужно подбирать тщательно. Все средства должны принадлежать к одной серии и иметь пометку «для сухой кожи». При выборе декоративной косметики посмотрите на состав: в нем должны быть УФ-фильтры.
- Перед сном обязательно нужно удалять остатки косметики.
- Нельзя делать пилинги кожи, так как они очень агрессивно действуют на кожу. Данную процедуру можно заменить скрабированием дважды в неделю.
- Если вы часто посещаете бани и бассейны, то нанесите на лицо толстый слой жирного крема. Это защитит кожу от хлорированной воды.
- Соблюдайте питьевой режим – в сутки выпивайте не меньше 2 л воды.
- Придерживайтесь здорового питания. Из рациона уберите все острые, соленые и кислые блюда. Также откажитесь от вредных привычек.
- Дважды в год нужно принимать курсами витаминные препараты.
Таким образом можно обеспечить коже качественный и полноценный уход, который улучшит ее состояние даже в моменты обострений. Стоит отметить, что можно использовать как фабричные средства, таки рецепты народной медицины.
Как можно самостоятельно нормализовать сухую кожу
Для ухода за кожей обычно используют покупные средства, которые порой стоят немалых денег. Но в последнее время многие начали пользоваться народными средствами, а почему бы и нет? Итак, разберемся, что же можно делать в домашних условиях.
Домашние маски
Избавиться от сухости кожи можно при помощи масок. Они оказывают следующий эффект:
- увлажнение (сохраняется влага в клетках и тем самым нормализуется водный баланс);
- омолаживание (мелкие морщинки и заломы разглаживаются и процесс старения замедляется);
- разглаживание (кожа становится ровной и гладкой);
- восстановление эластичности.
Домашние маски хороши тем, что они полностью натуральны. Рецептов приготовления очень много. Приведем самые действенные:
- 1 ст. л. творога перемешайте с 1 ч. л. слегка разогретого меда и разбавьте теплым молоком до консистенции сметаны. Время нанесения: 15 минут.
- Подогрейте оливковое масло и смочите в нем ватный тампон. Время нанесения: 15 минут.
- 1 ст. л. овсяных хлопьев залейте горячим молоком (4 ст. л.). Дайте настояться 10 минут. После добавьте туда 3 капли витамина Е, по 1 капле масла ши и виноградной косточки. Время нанесения: 15 минут.
- Соедините вместе по 1 ст. л. листьев ежевики, ромашку, листья земляники, шишки хмеля, тысячелистник и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 10 минут и остудите. Дальше в настой добавьте 1 ч. л. жидкого меда и 1 ст. л. яблочного сока. Возьмите чистую марлю, смочите в данном настое и наложите на лицо. Время нанесения: 15 минут.
И еще немного интересных рецептов домашних масок для сухой кожи лица:
- 2 крупных листа зеленого салата измельчите, перемешайте с 1 ч. л. жирной сметаны и 1/2 ч. л. оливкового масла. Время нанесения: 20 минут.
- Яблоко очистите от кожуры и пропустите через мелкую терку. Пюре перемешайте с 2 ч. л. оливкового масла и добавьте по 2-3 капли масляного раствора витамина А и Е. Время нанесения: 15 минут.
- Возьмите 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев и смешайте с 2 ч. л. цветочного меда. Время нанесения: 15 минут.
- Небольшой огурец натрите на терке, смешайте с 4 капельками лимонного сока и 1 ч. л. сливок. Время нанесения: 20 минут.
- Яичный желток перемешайте с 1 ч. л. меда. Время нанесения: 15 минут.
Домашние маски можно делать каждый день. Единственное – их надо постоянно чередовать друг с другом. Одну маску можно делать 2 раза в неделю.
Скрабы
Одним из важнейших этапов в уходе за сухой кожей является отшелушивание мертвых клеток и очищение от грязи. Очень деликатно очищают дерму мягкие скрабы. Скрабирование нужно проводить по массажным линиям легкими круговыми движениями в течение 5-7 минут, а затем смыть смесь прохладной водой.
Рецепты:
- Разомните вилкой мякоть спелого банана и соедините вместе с 3 ст. л. сахарного песка, 1 ч. л. меда и ванильным экстрактом. Перемешайте.
- 1 ст. л. кофейной гущи разотрите с 50 г жирного творога. К составу добавьте 3-4 капли миндального масла.
- Измельчите хлопья овсянки в кофемолке и разбавьте сметаной до состояния полужидкой кашицы. Добавьте 3 капельки касторового масла и 10 капель оливкового, тщательно перемешайте.
- 2 ягоды клубники разомните. Соедините их с 1 ст. л. жирной сметаны и 1 ст. л. манной крупы.
- Пару ложек кофейной гущи разведите молоком до состояния кашицы.
Домашние тоники
Тоники обеспечивают увлажнение и очищение сухой кожи. Лицо нужно протирать тоником каждый раз перед нанесением крема. Готовый тоник следует хранить в холодильнике.
Рецепты:
- 200 г петрушки промойте и измельчите. Залейте 1 л воды, прокипятите, остудите и процедите.
- В глубокую кастрюлю налейте стакан молока, добавьте 1 ст. л. мякоти апельсина, 1 ч. л. сахарной пудры и 1 ч. л. сока лимона. Хорошо перемешайте, дождитесь кипения и остудите. Обильно смочите средством кожу лица и оставьте на 20 минут, после смойте теплой водой.
- Несколько ломтиков огурца положите в керамическую чашку и залейте сверху теплым молоком. Оставьте настояться на полчаса. После протирайте лицо ломтиками огурцами, используя их словно косметические диски.
- 2 ст. л. хлопьев овсянки залейте двумя стаканами горячей воды. После накройте крышкой и дождитесь полного охлаждения.
Что не стоит делать при сухой коже
Чувствительной и сухой коже легко можно навредить неправильным уходом. Функцию сальных желез можно нарушить, приняв горячую ванну со щелочным мылом либо сходив в сауну. Гигиенические средства и горячая вода разрушают защитный слой жира, и кожа обезвоживается. Лучше принимать теплый душ.
При сухой коже невозможно обойтись без увлажняющего крема. Категорически запрещено использовать зимой увлажняющий крем на водной основе либо с гиалуроновой кислоте меньше, чем за 30 минут до выхода на улицу. Водные молекулы замерзнут на поверхности кожи и расширившись, могут повредить ее, вызывая тем самым надоедливое шелушение. Летом же, вода испаряется и может привести к микро ожогам.
Принято считать, что при сухой коже отлично помогают детские жирные кремы, однако это не так. В составе таких кремов содержатся повышенное количество липидов – это нарушает кожное дыхание, сильно забивает поры и вызывает угревые воспаления.
Сухая кожа крайне чувствительна к внешним раздражающим факторам. Уход следует начать с 18-19 лет. Здоровый образ жизни, полноценный уход и регулярные косметические процедуры позволят сохранить красоту и здоровье вашей кожи.
