У любого человека в какой-то период жизни волосы могут поредеть и истончиться. Это воспринимается как катастрофа, ведь красивые волосы — важная составляющая для привлекательности образа. Особенно эта проблема актуальна для представительниц женского пола. Возникает вопрос — возможно ли сделать волосы толстыми и густыми в домашних условиях.
Содержание статьи
От чего зависит густота и толщина волос
По оценкам трихологов, самыми густыми и толстыми волосами обладают шатенки и брюнетки. Светловолосые люди имеют чуть меньше волос по количеству и их структура тоньше, чем у темных. Наименьшее количество волос у рыжих.
Влияет на объем волос на голове даже национальность. Завиднее всего выглядят прически у китайских и японских женщин, а также у других азиатских народностей — казашек, туркменок, монголок. Конечно же, в их случае это большая заслуга генетики. И все же есть то, чему можно у них поучиться. Азиатки заботятся о своих волосах с раннего детства и относятся к ним по-особенному:
- не красят волосы химическими красителями;
- моют голову только натуральными самодельными шампунями;
- регулярно используют маски и ополаскивания для волос;
- питаются органической едой;
- правильно сушат волосы;
- покрывают голову, защищая тем самым ее от воздействия ультрафиолетовых лучей и ветра;
- спят на подушках с наволочками из натуральных тканей — особенно полезен для волос шелк.
Такие мероприятия помогают не только вырастить красивые густые волосы с юного возраста, но и предотвращают возможность их поредения и истончения из-за влияния негативных внешних факторов.
Общие причины поредения и истончения волос
Если красивая от природы шевелюра вдруг начинает менять свой вид в худшую сторону, это сигнал о каких-то нехороших изменениях в организме. Так, привести к поредению и истончению волос могут следующие причины:
- стресс;
- нарушения в питании, авитаминозы;
- смена климата;
- болезнь — от простой простуды до серьезных системных заболеваний;
- гормональные перемены в организме;
- неподходящий шампунь или кондиционер;
- частые эксперименты с цветом волос;
- злоупотребление стайлерами;
- вредные привычки — курение, алкоголь;
- плохая экология;
- жесткая вода для мытья;
- головные уборы и постельное белье из синтетики.
Чтобы определить точную причину проблем с волосами, нужно обратиться к специалисту. Для начала проконсультировать вас может и парикмахер, но при более серьезных проблемах понадобится поход к трихологу, терапевту, эндокринологу, дерматологу, диетологу, гинекологу и другим профильным специалистам.
Спасательные мероприятия для волос
Консультации специалистов — это, конечно, хорошо и правильно, но многих в больницу и силой не затащить. Что ж, реанимировать прическу, сделать волосы толще можно попробовать и в домашних условиях. В этом помогут маски, втирания и ополаскивания.
Сделать тонкие волосы гуще и толще помогут растительные и эфирные масла, лекарственные травы, молочные продукты, дрожжи, куриные яйца, мед, лимонный сок, яблочный уксус, чай и кофе, жгучий перец, лук и другое. Это не нужно есть, а необходимо использовать для лечебных смесей, наносимых на кожу головы.
В домашних условиях эти продукты можно использовать в любом сочетании, но лучше всего воспользоваться готовыми рецептами, приведенными ниже.
Маски
Домашние маски — это специальные питательные и лечебные составы, наносимые на кожу головы 1-2 раза в неделю. Их оставляют на голове на определенное время — у каждого рецепта оно свое. Голову нужно укутать полиэтиленом и теплым полотенцем для усиления ожидаемого эффекта. Какие маски способны сделать так, чтобы волосы стали гуще и толще? Вот самые действенные:
- Дрожжи (1 ст. л. ) + 1 куриный желток + травяной отвар + репейное масло (1 ст. л. ) + эфирное масло. Для темных волос используем отвар из коры дуба, зверобоя, для более светлых — из ромашки или календулы. Из эфирных масел подойдут лимонное, розмариновое или кедровое. Приготовление: дрожжи смешиваем с желтком и теплым травяным отваром, отставляем в сторону на 1 час для активизации. Добавляем репейное масло и несколько капель выбранного эфирного, наносим на корни и по всей длине волос, оставляем на 40 минут под теплым колпаком, смываем проточной водой и при необходимости шампунем. Для достижения заметного результата необходимо минимум 10 процедур, проводимых с частотой 2 раза в неделю.
- Ржаной хлеб + кефир. Эта незамысловатая маска укрепляет и очищает волосы, делает их пышными и блестящими, избавляет от перхоти. Нужно размочить в кефире мякоть ржаного хлеба, добившись кашицеобразного состояния, нанести смесь на кожу головы и сами волосы, утеплить и оставить на час. По истечении часа смыть теплой водой без использования шампуня. Такой рецепт поможет сделать волосы более толстыми и пышными.
- Цветочный мед + желток + 1 ст. л. коньяка + 1 ст. л. репейного или касторового масла. Все составляющие просто перемешиваются, распределяются по волосам и оставляются в таком виде на час. Не забываем утеплиться.
- 3 белка + эфирное масло. Белки с маслом нужно слегка взбить и нанести на все волосы и корни, втерев в кожу головы. Через час смыть прохладной водой. Эта маска помогает снизить жирность волос и питает волосяные луковицы.
- Белый йогурт (60 г) + сок алоэ (50 мл) + кашица из банана (50-55 г) + желток. Готовим однородную смесь, наносим ее на волосы, утепляемся, оставляем на 50-60 минут. Смываем теплой водой с шампунем, можно использовать готовый бальзам-кондиционер.
- 1 желток + сухая горчица (2 ст. л. ) + репейное масло ( 1 ст. л. ) + кипяченая вода (2 ст. л. ). Все нужно смешать и нанести только на корни волос, завернув голову теплым полотенцем. Через 40 минут смыть. Повторять процедуру 1-2 раза еженедельно на протяжении месяца.
Масок для улучшения состояния волос существует огромное множество. Радует, что продукты, используемые для их изготовления, можно легко найти у себя дома или приобрести недорого. Также преимущество использования масок в том, что их можно делать в домашних условиях в любое удобное для вас время.
Ополаскивания и спреи
Если у вас нет времени или желания возиться с масками, можно немного упростить уход за редкими и тонкими волосами. Для этого можно добавить в воду для полоскания после мытья яблочный уксус, лимонный сок, травяные настои — из ромашки, коры дуба, календулы, шалфея, лопуха, крапивы.
Приготовьте спрей для волос, который будет удобно распылять на них перед мытьем или на ночь. Вот пара рецептов:
- 30 г ромашки + 240 мл кипятка +масло льна (5 капель) + масло репейника (20-25 капель). Ромашку заливаем кипятком, настаиваем на водяной бане еще 15-20 минут, процеживаем. В настой добавляем масла, хорошо размешиваем. Переливаем в пульверизатор. Перед нанесением на волосы смесь нужно взболтать. Можно использовать до 3 раз в день. Такое средство хранится в темном прохладном месте не более 30 дней.
- 170 мл минеральной негазированной воды + 80 мл лимонного сока + 30-35 капель репейного масла. Все смешать и также перелить в емкость с распылителем. Применять 2-3 раза в течение дня, хранить не дольше 7-8 дней.
Имея в своем распоряжении такие чудо-рецепты, можно вовсе забыть о магазинных готовых средствах. Нужно только не лениться и регулярно ухаживать за волосами в домашних условиях.
Процедуры для редких и тонких волос
Тонкие волосы возможно сделать более густыми и толстыми, если к маскам и ополаскиваниям добавить некоторые процедуры:
- Растирание кожи головы махровым полотенцем. Эта простая процедура позволяет улучшить кровообращение в коже головы и делает луковицы волос более сильными. Важно растирать только корни, а не сами волосы.
- Массаж головы. Его можно выполнять самостоятельно и произвольно — просто пальчиками проводить массирующие движения. Эффект тот же — приток крови к волосяным луковицам и, как следствие, волосы становятся более толстыми и здоровыми.
- Расчесывание с эфирными маслами. Для этой процедуры советуем приобрести деревянный гребень с редкими зубьями. На него нужно капнуть несколько капель эфирного масла кедра, лимона, чайного дерева, розмарина, иланга, шалфея. Затем расчесывать волосы от корней до кончиков. 1-2 недель ежедневного расчесывания будет достаточно, чтобы значительно улучшить состояние волос.
Применяя регулярно эти рекомендации в домашних условиях, можно за короткий срок добиться заметных улучшений — волосы станут более густыми и толстыми, прическа будет выглядеть пышнее и привлекательнее.
Что еще важно для редких и ослабленных волос
Одних только поверхностных процедур может оказаться недостаточно. Нельзя забывать о важности витаминов, которые поступают в наш организм извне. Прежде всего стоит пересмотреть свой рацион — в нем должны быть разнообразные натуральные продукты. Включите в свое меню блюда из бобовых, красного мяса, рыбы, молочных продуктов, орехов, яиц, злаков и, конечно же, овощей и фруктов. Витамины А, С, Е, группы В, а также микроэлементы сера, фосфор, фолиевая кислота должны ежедневно пополняться в запасах организма.
Если продуктами авитаминоз компенсировать не получается, можно прибегнуть к помощи аптечных витаминов — Перфектил, Пантовигар, Ревалид, Биосил и другие поливитамины предназначены специально для красоты кожи и волос.
Волосы будут вам благодарны, если вы будете соблюдать питьевой режим. Достаточное количество воды для человека рассчитывается из нормы 30-40 мл на 1 кг массы тела.
Чтобы волосы были толще и гуще, нужно соблюдать комплексные меры ухода за шевелюрой: наружные косметические процедуры, минимизировать стрессы, правильное питание, массаж головы и многое другое. Берегите свои волосы смолоду и они останутся привлекательными до глубокой старости.
