Волосы на голове постоянно выпадают, порой мы даже не замечаем этого. Но что делать, если после расчесывания вы обнаруживаете огромные клочья волос? Выпадение волос – распространенная проблема, которая может коснуться как взрослых, так и детей. Сегодня разберем: почему сильно лезут волосы, что является основными причинами выпадения волос и что делать, чтобы волосы не лезли.
Содержание статьи
Почему выпадают волосы
Человек каждый день теряет около 50-100 волосинок. Это совершенно нормально, потому что на смену выпавшим волосам вырастают новые. Получается кожный покров на голове все время обновляется без видимой потери густоты. Ускорение выпадения волос и замедление их роста может свидетельствовать о начинающемся облысении (иначе – алопеция).
Определить, все ли в порядке с вашей шевелюрой, можно при помощи простого теста. Возьмите выпавший волос и рассмотрите его. Если на кончике нет темного мешочка, то можно не расстраиваться. Если же вы все-таки нашли мешочек, то сделайте так: 3 суток не мойте голову, а после аккуратно потяните за прядь волос, которые растут на висках. Если выпало больше 5 волосинок, то значит у вас имеется патология и нужно разобраться, почему они так сильно лезут.
Среди причин очень сильного выпадения волос можно выделить:
- Достаточно агрессивный уход (частое окрашивание, выпрямление, осветление, химическая и био-завивка, начес, укладка феном).
- Заболевания внутренних органов (воспаление легких, анемия, венерические болезни и пр.).
- Болезни кожи головы (грибок, себорея, дерматит).
- Гормональный сбой (беременность, роды, менструация).
- Наследственная предрасположенность.
- Перхоть.
- Состояние постоянного стресса.
- Плохое питание и жесткие диеты.
- Прием некоторых видов лекарств (таблетки против депрессии и стресса, стероиды, препараты от давления, аспирин, противозачаточные препараты, химиотерапевтические лекарства).
- Слабый иммунитет.
- Авитаминоз (особенно сильно сказывается на густоте шевелюры нехватка железа).
- Воздействие холода и жары.
Установив причину, по которой очень сильно выпадают волосы, можно принять меры по устранению проблемы потери волос.
Борьба с выпадением волос
Когда волосы начали сильно выпадать и лезут клочьями, возникает вполне закономерный вопрос, что делать с этим. Самостоятельно вряд ли удастся справиться с алопецией, поэтому рекомендуем не заниматься самолечением. Обратитесь к специалисту – трихологу или дерматологу. При наличии показаний надо будет пройти обследование у узкопрофильных специалистов – гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога и др. В ряде случаев может потребоваться специфическое лечение, назначенное врачом.
Далее разберем, как можно остановить начинающееся облысение. Напомним, что каждый способ нужно согласовать с врачом.
Медикаментозный способ
Для борьбы с алопецией существует достаточное количество серьезных препаратов, которые нужно принимать только по рекомендации специалиста. Среди эффективных лекарств против облысения выделяют:
- Спиронолактон. Средство для лечения женского облысения. Первый результат можно заметить уже через 3-4 недели. Продается по рецепту.
- Циметидин. Препарат, блокирующий в организме вещество гистамин. Назначают женщинам в случае андрогенного облысения.
- Оральные контрацептивы. Нормализуют гормональный фон.
- Заместительная гормонотерапия (ЗГТ). Назначается, когда облысение нужно лечить стероидными лекарствами (эстрогены, гестагены, андрогены). Подходит для женщин, находящихся в климактерическом возрасте.
- Пропеция. Средство для лечения облысения у мужчин. Усиливает рост волос, но снижает половую активность.
- Миноксидил. Препарат местного применения, следует втирать в кожу головы в течение 6-8 месяцев. Подходит для мужчин и женщин. Возможен эффект отмены.
Витаминотерапия
Во время лечения алопеции в обязательном порядке нужно принимать витамины. Недостаток полезных веществ всегда провоцирует сильное выпадение волос. Витамины назначаются в виде инъекций и таблеток. Хорошо помогают:
- А, В5, F – укрепляют волосяные луковицы;
- С – укрепляет иммунитет;
- Е – помогает клеткам кожи быстрее обновиться;
- В1 – помогает справиться со стрессом;
- В2 — способствует восстановлению поврежденных фолликул;
- В6, В3 – активизирует процессы обмена в организме;
- В8 – помогает лучше усваиваться другим витаминам;
- В12 – насыщает луковицы волос кислородом;
- биотин – усиливает рост волос.
Часто врачи назначают биоактивные добавки и препараты. К примеру:
- Пантовигар. Укрепляет волосяные луковицы.
- Эксперт волос. Заметно уменьшает выпадение и укрепляет волосы.
- Ревалид. Ускоряет рост волос.
- INNEOV. Останавливает выпадение.
Шампуни
Если сильно лезут волосы, очень важно пользоваться правильными шампунями. Обычные уходовые средства за волосами, продающиеся в магазинах, не подойдут. Они обладают укрепляющими свойствами, но вот с алопецией вряд ли справятся. Средства от выпадения волос следует покупать в аптеках.
Рейтинг лучших шампуней:
- РИНФОЛТИЛ Pharmalife Italy. Один из эффективных шампуней против алопеции.
- Vichy Dercos. Снижает интенсивность потери волос.
- Kerastase Specifique. Стимулирует кровообращение и улучшает структуру волос.
- KRKA Fitoval. Хорошо помогает восстанавливать шевелюру после болезни, родов.
- Alerana. Останавливает выпадение волос.
- ТВИНС Тэк. Уплотняет волосы и придает им блеск.
- Hair Therapy Селенцин. Хорошо восстанавливает ломкие и слабые волосы.
Бальзамы, ополаскиватели, маски и спреи лучше покупать у одного производителя.
Укрепляющие процедуры
Если вылезают волосы, следует выполнять процедуры, усиливающие кровоснабжение волосяных луковиц. Так к фолликулам в достаточной мере будут поступать питание и кислород.
К укрепляющим процедурам, которые можно выполнить дома, относится:
- регулярное расчесывание специальной массажной щеткой;
- массаж кожи головы маслами (миндальное, кокосовое, касторовое, репейное).
Салонные процедуры:
- плазмолифтинг – инъекция в кожу головы специально измененной плазмы, которая обогащает и очищает кровяное русло;
- миостимуляция – воздействие на кожу головы слабоимпульсным током, это улучшает обменные процессы и усиливает микроциркуляцию;
- мезотерапия – уколы в кожу головы препаратов (антиоксидантов, гиалуроновой кислоты, витаминов и средств, которые расширяют сосуды);
- озонотерапия – воздействие кислородом на кожу головы;
- криотерапия – шоковое воздействие на фолликулы низкими температурами.
Нетрадиционная медицина
Народные методы – хорошее оружие при борьбе с алопецией. Единственное, что требуется, выполнять процедуры регулярно. Только так можно заметить сдвиг в положительную сторону. Основные рекомендации:
- После каждого мытья волос ополосните их травяным отваром. Укрепляющими свойствами обладают крапива, зверобой, ноготки, шалфей;
- Пользуйтесь эфирными маслами. Их можно добавить в маску либо положить на гребень и расчесать волосы. Идеально подходят масла лаванды, иланг-иланга, сандала, розмарина и мяты;
- Делайте масляные компрессы два раза в неделю. Репейное, жожоба, касторовое и иные масла хорошо увлажняют и питают кожу. Масло слегка подогрейте и вотрите в корни волос, укутайте голову полиэтиленом и наденьте теплую шапочку. Оставьте на 2-3 часа, после чего помойте голову;
- Пользуйтесь укрепляющими масками. Их можно сделать самостоятельно, они восстанавливают кровообращение, а также питают корни.
Топ-5 эффективных рецептов масок против алопеции:
- 3 ч. л. репейного масла, 3 капельки масла иланг-иланг, 3 ч. л. настойки перца жгучего хорошенько перемешайте и нанести на кожу головы на 1 час. Укутайте пищевой пленкой и наденьте теплую шапочку. Смойте маску при помощи шампуня. Делать раз в неделю, курс — месяц.
- Разведите 1 ст. л. горчицы стаканом теплой воды, после добавьте туда 100 мл коньяка. Все смешайте и нанесите на корни, выдержите 5-10 минут. Тщательно смойте водой. Обладательницы нормального типа волос могут делать маску 1 раз неделю, жирный тип – через каждые 5 дней, сухой – через каждые 10 суток.
- Перемешайте вместе 1 ст. л. масла авокадо, 1 ст. л. касторового масла, по 0,5 ч. л. жидких масляных витаминов А, В и Е. Маску вотрите в кожу головы, а также нанесите по всей длине волос, утеплите голову и оставьте на 1 час. Рекомендовано делать дважды в неделю, пока волосы не станут меньше выпадать.
- В стеклянной емкости размешайте вместе 3 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. меда и 1 яичный желток. Нанесите полученную маску на голову, укутайте и оставьте на 1 час. Делать раз в неделю.
- Небольшой стакан пищевой соли залейте чуть теплой водой. Получившуюся массу аккуратно вотрите в кожу головы, утеплите голову и выдержите 1 час. Соль тщательно смойте с волос. Такую процедуру нужно делать через день в течение месяца.
Профилактика
Алопеция лечится с трудом, поэтому с раннего возраста нужно следить за волосами. Профилактические мероприятия против облысения:
- ухаживайте за волосами правильно, не увлекайтесь окрашиванием и сушите естественным способом;
- волосы сильно не перетягивайте, делайте более свободные прически;
- при жирном типе волос голову следует мыть через день, при сухом типе – каждые 3-4 дня;
- регулярно принимайте витамины;
- правильно и полноценно питайтесь, не увлекайтесь строгими диетами;
- следите за своим здоровьем, не запускайте хронические болезни.
Сильное выпадение волос на голове – серьезная проблема, которая может коснуться каждого. Если своевременно не обратиться к специалисту, придется купить парик. К лечению подходите ответственно и соблюдайте все рекомендации врача.