Предметом гордости каждой женщины является ее внешность. Красивая прическа, гладкая и бархатистая кожа — все это главные достоинства милых дам. Особенное внимание уделяется и ногтям, ведь длинные и ухоженные ногти придают любой даме элегантность, очарование и изысканный шарм. С современным образом жизни структуру ногтей легко повредить, но существуют и эффективные способы, как быстро отрастить ногти в домашних условиях.
Содержание статьи
Правильное питание — залог красивых ногтей
Многие проблемы с ногтями, например, такие как расслоение, ломкость, медленный рост, тонкость возникают по причине нехватки в организме жизненно важных компонентов. Существует комплекс витаминизированных веществ, которые благотворно воздействуют на структуру ногтевой пластины и, соответственно, ускоряют рост ногтей:
- Витамин А — главный «ускоритель» роста ногтей, содержится в свежей и отварной моркови, персиках, абрикосах, сливочном коровьем масле, говяжьей печени. Важно помнить, что употребление алкогольных напитков и кофеина препятствуют усваиванию витамина А.
- Витамин С — предотвращает ранее старение ногтевой пластины, борется с пожелтением ногтей. Если в организме образуется недостаток витамина С, то ногти начинают слоиться, их структура становится очень тонкой, они замедляют свой рост. Основные источники витамина С — это ягоды, все виды цитрусовых, сладкий перец.
- Витамин В — «отвечает» за укрепление ногтей, способствует лучшему усваиванию полезных веществ, помогает ногтям быстрее расти и становиться крепче. Большое количество витамина В можно обнаружить в говяжьей печени, пивных дрожжах, цельном молоке, зелени, яйцах.
- Витамин Е — нормализует циркуляцию крови, что благотворно отражается на росте ногтей. Достаточное количества витамина Е присутствует в сливочном масле, растительном масле, мясе, яйцах, печени.
Помимо витаминизированных веществ, в каждодневный рацион необходимо включать и минеральные компоненты, улучшающие рост ногтей:
- Цинк — содержится в козьем молоке и бананах.
- Кальций — источник — молочные продукты.
- Железо содержится в гречке и яблоках.
Как отрастить ногти за 3 дня
Женщинам, желающим ускорить рост ногтей, следует помнить, что быстро вырастить их за 1 день на 2 см невозможно! Но добавить длине ногтей несколько миллиметров за пару-тройку дней вполне реально. Для гарантированного роста ногтей следует воспользоваться проверенными средствами:
Маска с красным перцем
Ингредиенты:
- 1 ч. л. любого питательного крема;
- 1 ч. л. молотого красного перца;
- 15 капель теплой кипяченой воды.
Способ применения:
Все необходимые ингредиенты перемешать, немного подогреть на водяной бане. Втирать смесь в ногтевую пластину массирующими движениями, оставить на 13-15 минут, после чего смыть теплой водой.
Лимонная маска
Ингредиенты:
- 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона.
Способ применения:
Сок лимона втереть в ногтевую пластину, оставить на 15 мин.
Маска с йодом
Ингредиенты:
- несколько капель йода.
Способ применения:
Раствор йода наносить на ногтевую пластину на ночь.
Чтобы отрастить ногти на руках за 2-3 дня, необходимо все вышеуказанные рецепты использовать регулярно — 2-3 раза в неделю. Такими средствами, как маска из йода можно пользоваться ежедневно.
Как отрастить ногти за 5 дней
Отрастить ногти за 5 дней помогут специальные средства, которые можно приобрести либо в специализированных косметических магазинах, либо в аптеках. Такие средства содержат в своем составе полный спектр полезных компонентов, ускоряющих рост ногтей.
- «Belweder»;
- «Sally Hansen»;
- «Vivienne Sabo»;
- «Artdeco»;
- «Умная эмаль».
Совместно с косметическими препаратами рекомендовано использовать следующие средства народной терапии:
- ежедневно делать ванночки с морской водой;
- соленые ванночки можно чередовать с ванночками на основе травяных отваров;
- на ночь смазывать ногтевую пластину раствором йода.
Как отрастить ногти за неделю
Вполне реальная задача — за неделю нарастить ногти. Этот срок является оптимальным не только для роста ногтей, но и для их укрепления. Для получения положительного результата не требуется пользоваться экспресс-методами, помогающими отрастить ногти за 3 дня (маска из красного перца). Достаточно просто выбрать 1-2 процедуры, способствующие ускорению роста ногтей, и регулярно их использовать.
Важно помнить, что в процессе ускорения роста ногтей нужно свести возможное травмирование ногтевой пластины до минимума. Требуется избегать частого контакта с бытовой химией, заниматься уборкой дома и мытьем посуды только в защитных резиновых перчатках.
Важные советы
Чтобы отрастить длинные ногти, необходимо правильно за ними ухаживать. Что для этого нужно сделать:
- Придать ногтям правильную форму. Важно добиться того, чтобы форма ногтей не способствовала их ломкости, то есть, край ногтей не должен иметь ни острых углов, ни заусениц. Подпиливать ногти лучше всего мелкозернистой или бумажной пилочкой, такой маникюрный инструмент бережно ухаживает за ногтевой пластиной и не нарушает ее структуру.
-
Массаж ногтей Регулярно выполнять массаж ногтей. При помощи специальной щеточки легкими круговыми движениями помассируйте каждый ноготок. Полезная процедура улучшает кровообращение и нормализует процесс питания тканей ногтевой пластины. Чтобы добиться наилучших результатов, массаж рекомендовано выполнять каждый день.
- Восстанавливать ногти парафинотерапией. Такая процедура является действенным методом, способствующим ускорению роста ногтей. Суть парафинотерапии — нанесение на поверхность ногтя расплавленного парафина или специального косметического воска.
- Периодически оздоравливать ногти полезными составами (ванночки с морской солью, травяным отваром, маски с йодом или лимонным соком).
- Давать ногтям отдых от лака. Если имеется необходимость регулярно пользоваться лаками для ногтей, важно хотя бы 2-3 раза в год позволять им отдыхать от химических составов.
Отрастить длинные ногти в кратчайшие сроки — это вполне реальная задача. Но для получения удовлетворительного результата важно помнить о правильном уходе за ногтевой пластиной и питании.
