Зуд, шелушение кожи головы, постоянный дискомфорт и появление перхоти — симптомы неприятные, сопровождающиеся ломкостью и сухостью самих волос. Если не обратить внимание на эту проблему, можно усугубить состояние. Сухая кожа головы вполне может вызвать выпадение волос и облысение.
Содержание статьи
Почему чешется голова и появляется перхоть
Сухость кожи, в том числе в области головы, вызывается нарушением водно-липидного баланса. Привести к этому могут самые разные факторы: от влияния окружающей среды до серьезных заболеваний. Выяснение причины — основной шаг к эффективному избавлению от проблемы.
Главные причины, по которым кожный покров головы может пересыхать:
- Неправильный выбор ухаживающих средств: шампуня, масок, бальзама.
- Частое окрашивание волос, негативное влияние химических красок на кожу головы.
- Недостаток витамина А в организме.
- Переохлаждение кожи головы, если вы регулярно ходите зимой без шапки.
- Воздействие ультрафиолетового излучения.
- Использование головных уборов из синтетических материалов, не дающих коже головы дышать.
- Аллергическая реакция.
- Несбалансированное питание, вредные привычки.
- Негативное влияние воды из-под крана или хлорированной в бассейне.
- Нарушение обмена веществ, вызванное нарушениями работы ЖКТ, гормональными изменениями, расстройствами нервной системы.
- Кожные заболевания.
Для того, чтобы выяснить точную причину того, почему голова чешется, рекомендуется обратиться к дерматологу. Устранение причины поможет справиться с перхотью и зудом насовсем.
Симптомы перхоти
Кожа головы может зудеть и шелушиться по разным причинам, в том числе — из-за наличия кожных заболеваний. Поэтому важно знать симптомы сухости и перхоти, не связанные с такими недугами. К этим симптомам относятся:
- Сухость и шершавость кожи головы, ощущается при прикосновении.
- Дискомфорт, чувство стянутости.
- Появление зуда.
- Становится заметной перхоть.
- Волосы заметно тускнеют, становятся тоньше.
В большинстве случаев справиться с перхотью и сухостью можно самостоятельно. Но если она становится симптомом кожного заболевания, требуется лечение, контролируемое врачом-дерматологом.
Как отличить перхоть от кожных заболеваний
Определить у себя наличие кожного заболевания можно, зная симптомы. Но самолечение недопустимо, требуется обратиться к дерматологу, который подтвердит или опровергнет ваши догадки. Получить назначенное лечение и следовать рекомендациям врача.
Кожные заболевания и характерные симптомы:
- Дерматит. Сопровождается появлением красных пятен на голове, ранок. Вызывается интоксикацией, может быть наследственным.
- Себорейный дерматит (также известен как сухая себорея). Увеличивается количество перхоти, зуд может переходить с кожи головы на кожу лица.
- Псориаз. Неинфекционное заболевание, связанное с генетической предрасположенностью. На коже головы появляются бугорки, за ними — себорейные бляшки. При расчесывании кожи могут появляться капли крови.
Точное заболевание и лечение определить может исключительно лечащий врач.
Правильный уход за кожей головы
Организация правильного ухода за кожей головы помогает устранить сухость кожи, улучшить кровообращение и избавиться от неприятной «чешуйчатости». Главные правила ухода:
- Подберите средства для регулярного ухода (шампунь и бальзам), соответствующие вашему типу кожи и волос. Заведите два комплекта средств, чтобы периодически их менять. Иначе кожа может привыкнуть, эффективность снизится.
- Ограничивайте воздействие высоких температур на кожу и волосы. Это относится как к плойкам, утюжкам и горячему фену, так и к мытью головы горячей водой.
- Массируйте кожу головы пальцами. Посвящайте этому несколько минут в день, так улучшится кровообращение.
- Откажитесь от любых потенциально травмирующих расчесок и аксессуаров (резинок, заколок, невидимок).
- Если у вас очень сухая кожа, мойте голову раз в 5-7 дней, не чаще.
Правильный уход должен быть регулярным, а не разовой акцией на время лечения. В противном случае перхоть и дискомфорт быстро вернутся.
Выбор шампуня
Если кожный покров головы сильно сохнет, очень важно озаботиться покупкой подходящего шампуня. Вам следует обращать внимание на следующие продукты:
- с пометкой «для сухого типа волос»;
- с увлажняющими и питающими компонентами (масла, пантенол, глицерин);
- с укрепляющими компонентами (кератин, протеины шелка);
- с силиконами.
Универсальные варианты вам не подойдут, как и средства без силикона. Подходящие вам варианты можно посмотреть у KeraSys, Natura Siberica, TeaTree, L’Occitane и других марок, выпускающих линейки средств для волос.
Средства от перхоти
Избавиться от сухости кожи головы могут помочь разнообразные аптечные и косметические средства. Такие как:
- Витамины. Биотин, Аевит, Неуробекс. Другие витаминные комплексы, содержащие никотиновую кислоту, биотин.
- Серная мазь. Десятипроцентная, приобретается в любой аптеке, втирается в дерму головы регулярно до избавления от проблемы.
- Противогрибковые препараты. Такие как Флуконазол, Кетоконазол и другие. Назначаются врачом, хоть и отпускаются без рецепта.
- Противогрибковые шампуни. Кето Плюс, Низорал, Себозол. Используются как обычные шампуни. Применяются 3-5 раз до избавления от проблемы.
Перед применением в домашних условиях, проконсультируйтесь со специалистом.
Народные рецепты
Что делать, если вы предпочитаете натуральную косметологию или не имеете возможности лечить кожу головы дорогостоящими препаратами и косметическими средствами? Прибегнуть к народной косметологии. Компоненты доступные, делать и применять средства легко, достаточно 1-2 раза в неделю.
Репейное масло для питания и увлажнения:
-
Репейное масло подогреть до комфортной температуры.
- Втереть в кожу головы, также распределить по всей длине волос.
- Сделать теплый компресс из шапочки (или пакета) и полотенца.
- Держать 1-2 часа, можно оставить на всю ночь.
- Смывать с использованием шампуня.
Луковая маска:
- Натереть на терке или пюрировать блендером одну луковицу среднего размера.
- Завернуть полученную мякоть в несколько слоев марли.
- В кожу головы втирать тот сок, что выделается из-под марли.
- Обработать всю волосистую область головы, сделать теплый компресс.
- Держать 1 час, после смыть с шампунем, чтобы устранить луковый запах.
Из куриного желтка:
- Взбить куриный желток, добавить 50 мл кипяченой теплой воды, 20 мл водки.
- Перемешать смесь.
- Нанести на кожу головы, укрыть теплым компрессом.
- До смывания держать 30 минут.
Лечебная и увлажняющая маска с медом:
- Подогреть 50 мл оливкового масла, смешать с 25 мл подогретого жидкого меда.
- Нанести на кожу головы, можно распределить остатки по всей длине волос.
- Продержать 30 минут, после смывать с шампунем.
Из корня петрушки:
- Залить касторовым маслом корень петрушки, поставить на водяную баню на 30 минут.
- Процедить, остудить.
- Каждые два дня втирать в корни волос и кожу, всего потребуется провести 30 процедур с перерывом в 2-3 недели.
Сметанная:
- Одно сырое яйцо размешать, добавить по одной столовой ложке лимонного сока и жирной сметаны.
- Нанести на кожу головы.
- Смыть спустя 30 минут.
Такие народные средства помогут увлажнить и напитать кожу полезными элементами, но только если делать их на регулярной основе. Проводить процедуры можно 1-2 раза в неделю, если нет иных указаний по рецепту.
Профилактика появления перхоти
Чтобы перхоть и сухость кожи головы перестали быть вашими постоянными спутниками, стоит следовать профилактическим правилам. Среди них:
- Наполнение рациона полезными продуктами, богатыми витаминами и жирами. Это орехи, бобовые, масла, жирная рыба, сыры.
- Помнить о необходимости внутреннего увлажнения — пейте больше воды.
- Сократить использование фена и других термоприборов, таких как плойки, щипцы для выпрямления.
- Для мытья головы использовать кипяченую или фильтрованную воду, также для ополаскивания можно использовать травяные отвары.
- Постараться не злоупотреблять частыми окрашиваниями волос, выбирать максимально щадящие краски.
- Носить головные уборы по сезону, отдавать предпочтение натуральным материалам, чтобы кожа головы дышала.
- Использовать увлажнители воздуха в помещениях, особенно отапливаемых.
- При подозрении на заболевания, оперативно посещайте дерматолога.
Сухость кожи головы — проблема, с которой можно справиться самостоятельно, если она не была вызвана кожными болезнями. Для этого потребуется пересмотреть способы ухода, а также начать регулярно делать домашние маски. Ведение правильного образа жизни и достаточное увлажнение кожи только поспособствуют скорейшему избавлению от перхоти.