Сухость кожи головы и перхоть: причины и лечение

Зуд, шелушение кожи головы, постоянный дискомфорт и появление перхоти — симптомы неприятные, сопровождающиеся ломкостью и сухостью самих волос. Если не обратить внимание на эту проблему, можно усугубить состояние. Сухая кожа головы вполне может вызвать выпадение волос и облысение.

Почему чешется голова и появляется перхоть

Перхоть
Перхоть

Сухость кожи, в том числе в области головы, вызывается нарушением водно-липидного баланса. Привести к этому могут самые разные факторы: от влияния окружающей среды до серьезных заболеваний. Выяснение причины — основной шаг к эффективному избавлению от проблемы.

Главные причины, по которым кожный покров головы может пересыхать:

  • Неправильный выбор ухаживающих средств: шампуня, масок, бальзама.
  • Частое окрашивание волос, негативное влияние химических красок на кожу головы.
  • Недостаток витамина А в организме.
  • Переохлаждение кожи головы, если вы регулярно ходите зимой без шапки.
  • Воздействие ультрафиолетового излучения.
  • Использование головных уборов из синтетических материалов, не дающих коже головы дышать.
  • Аллергическая реакция.
  • Несбалансированное питание, вредные привычки.
  • Негативное влияние воды из-под крана или хлорированной в бассейне.
  • Нарушение обмена веществ, вызванное нарушениями работы ЖКТ, гормональными изменениями, расстройствами нервной системы.
  • Кожные заболевания.

Для того, чтобы выяснить точную причину того, почему голова чешется, рекомендуется обратиться к дерматологу. Устранение причины поможет справиться с перхотью и зудом насовсем.

Симптомы перхоти

Кожа головы может зудеть и шелушиться по разным причинам, в том числе — из-за наличия кожных заболеваний. Поэтому важно знать симптомы сухости и перхоти, не связанные с такими недугами. К этим симптомам относятся:

  • Сухость и шершавость кожи головы, ощущается при прикосновении.
  • Дискомфорт, чувство стянутости.
  • Появление зуда.
  • Становится заметной перхоть.
  • Волосы заметно тускнеют, становятся тоньше.

В большинстве случаев справиться с перхотью и сухостью можно самостоятельно. Но если она становится симптомом кожного заболевания, требуется лечение, контролируемое врачом-дерматологом.

Как отличить перхоть от кожных заболеваний

Определить у себя наличие кожного заболевания можно, зная симптомы. Но самолечение недопустимо, требуется обратиться к дерматологу, который подтвердит или опровергнет ваши догадки. Получить назначенное лечение и следовать рекомендациям врача.

Кожные заболевания и характерные симптомы:

  • Дерматит. Сопровождается появлением красных пятен на голове, ранок. Вызывается интоксикацией, может быть наследственным.
  • Себорейный дерматит (также известен как сухая себорея). Увеличивается количество перхоти, зуд может переходить с кожи головы на кожу лица.
  • Псориаз. Неинфекционное заболевание, связанное с генетической предрасположенностью. На коже головы появляются бугорки, за ними — себорейные бляшки. При расчесывании кожи могут появляться капли крови.

Точное заболевание и лечение определить может исключительно лечащий врач.

Правильный уход за кожей головы

Организация правильного ухода за кожей головы помогает устранить сухость кожи, улучшить кровообращение и избавиться от неприятной «чешуйчатости». Главные правила ухода:

  • Подберите средства для регулярного ухода (шампунь и бальзам), соответствующие вашему типу кожи и волос. Заведите два комплекта средств, чтобы периодически их менять. Иначе кожа может привыкнуть, эффективность снизится.
  • Ограничивайте воздействие высоких температур на кожу и волосы. Это относится как к плойкам, утюжкам и горячему фену, так и к мытью головы горячей водой.
  • Массируйте кожу головы пальцами. Посвящайте этому несколько минут в день, так улучшится кровообращение.
  • Откажитесь от любых потенциально травмирующих расчесок и аксессуаров (резинок, заколок, невидимок).
  • Если у вас очень сухая кожа, мойте голову раз в 5-7 дней, не чаще.

Правильный уход должен быть регулярным, а не разовой акцией на время лечения. В противном случае перхоть и дискомфорт быстро вернутся.

Выбор шампуня

Если кожный покров головы сильно сохнет, очень важно озаботиться покупкой подходящего шампуня. Вам следует обращать внимание на следующие продукты:

  • с пометкой «для сухого типа волос»;
  • с увлажняющими и питающими компонентами (масла, пантенол, глицерин);
  • с укрепляющими компонентами (кератин, протеины шелка);
  • с силиконами.

Универсальные варианты вам не подойдут, как и средства без силикона. Подходящие вам варианты можно посмотреть у KeraSys, Natura Siberica, TeaTree, L’Occitane и других марок, выпускающих линейки средств для волос.

Средства от перхоти

Избавиться от сухости кожи головы могут помочь разнообразные аптечные и косметические средства. Такие как:

  • Витамины. Биотин, Аевит, Неуробекс. Другие витаминные комплексы, содержащие никотиновую кислоту, биотин.
  • Серная мазь. Десятипроцентная, приобретается в любой аптеке, втирается в дерму головы регулярно до избавления от проблемы.
  • Противогрибковые препараты. Такие как Флуконазол, Кетоконазол и другие. Назначаются врачом, хоть и отпускаются без рецепта.
  • Противогрибковые шампуни. Кето Плюс, Низорал, Себозол. Используются как обычные шампуни. Применяются 3-5 раз до избавления от проблемы.

Перед применением в домашних условиях, проконсультируйтесь со специалистом.

Народные рецепты

Что делать, если вы предпочитаете натуральную косметологию или не имеете возможности лечить кожу головы дорогостоящими препаратами и косметическими средствами? Прибегнуть к народной косметологии. Компоненты доступные, делать и применять средства легко, достаточно 1-2 раза в неделю.

Репейное масло для питания и увлажнения:

  1. Шапочка для волос
    Шапочка для волос

    Репейное масло подогреть до комфортной температуры.

  2. Втереть в кожу головы, также распределить по всей длине волос.
  3. Сделать теплый компресс из шапочки (или пакета) и полотенца.
  4. Держать 1-2 часа, можно оставить на всю ночь.
  5. Смывать с использованием шампуня.

Луковая маска:

  1. Натереть на терке или пюрировать блендером одну луковицу среднего размера.
  2. Завернуть полученную мякоть в несколько слоев марли.
  3. В кожу головы втирать тот сок, что выделается из-под марли.
  4. Обработать всю волосистую область головы, сделать теплый компресс.
  5. Держать 1 час, после смыть с шампунем, чтобы устранить луковый запах.

Из куриного желтка:

  1. Взбить куриный желток, добавить 50 мл кипяченой теплой воды, 20 мл водки.
  2. Перемешать смесь.
  3. Нанести на кожу головы, укрыть теплым компрессом.
  4. До смывания держать 30 минут.

Лечебная и увлажняющая маска с медом:

  1. Подогреть 50 мл оливкового масла, смешать с 25 мл подогретого жидкого меда.
  2. Нанести на кожу головы, можно распределить остатки по всей длине волос.
  3. Продержать 30 минут, после смывать с шампунем.

Из корня петрушки:

  1. Залить касторовым маслом корень петрушки, поставить на водяную баню на 30 минут.
  2. Процедить, остудить.
  3. Каждые два дня втирать в корни волос и кожу, всего потребуется провести 30 процедур с перерывом в 2-3 недели.

Сметанная:

  1. Одно сырое яйцо размешать, добавить по одной столовой ложке лимонного сока и жирной сметаны.
  2. Нанести на кожу головы.
  3. Смыть спустя 30 минут.

Такие народные средства помогут увлажнить и напитать кожу полезными элементами, но только если делать их на регулярной основе. Проводить процедуры можно 1-2 раза в неделю, если нет иных указаний по рецепту.

Профилактика появления перхоти

Чтобы перхоть и сухость кожи головы перестали быть вашими постоянными спутниками, стоит следовать профилактическим правилам. Среди них:

  • Наполнение рациона полезными продуктами, богатыми витаминами и жирами. Это орехи, бобовые, масла, жирная рыба, сыры.
  • Помнить о необходимости внутреннего увлажнения — пейте больше воды.
  • Сократить использование фена и других термоприборов, таких как плойки, щипцы для выпрямления.
  • Для мытья головы использовать кипяченую или фильтрованную воду, также для ополаскивания можно использовать травяные отвары.
  • Постараться не злоупотреблять частыми окрашиваниями волос, выбирать максимально щадящие краски.
  • Носить головные уборы по сезону, отдавать предпочтение натуральным материалам, чтобы кожа головы дышала.
  • Использовать увлажнители воздуха в помещениях, особенно отапливаемых.
  • При подозрении на заболевания, оперативно посещайте дерматолога.

Сухость кожи головы — проблема, с которой можно справиться самостоятельно, если она не была вызвана кожными болезнями. Для этого потребуется пересмотреть способы ухода, а также начать регулярно делать домашние маски. Ведение правильного образа жизни и достаточное увлажнение кожи только поспособствуют скорейшему избавлению от перхоти.