Шершавая кожа на локтях может показаться незначительной проблемой. У многих это явление даже не вызывает дискомфорта, потому о лечении они не задумываются. Но изменения на коже могут говорить о серьезных внутренних проблемах, которые не исправить нанесением увлажняющего крема на локоть.
Содержание статьи
Почему кожа шершавая и темная на локтях
Кожа на локтях тонкая у всех, независимо от размеров тела. Сальные железы в этой области отсутствуют, поэтому высыхание и ощущение шершавости кожного покрова возникает у многих. Причины могут оказаться банальными: постоянно упираясь локтями в стол или другую поверхность во время работы, мы травмируем тонкий эпидермис. А если локти начинают сохнуть зимой, в отопительный сезон, причина будет скрываться в недостаточной увлажненности помещения.
Но есть ряд более серьезных причин, по которым кожа в области локтей становится шершавой и приобретает темный цвет:
- Дефицит витаминов А и Е в организме.
- Сахарный диабет.
- Аутоиммунные заболевания.
- Дерматологические болезни.
- Заболевания эндокринной системы.
- Анемия.
- Гормональные сбои.
Рекомендуется пройти обследование организма, если появились проблемы с кожей на локтях. Это поможет выявить причины кожных нарушений. Потребуется:
- Сдать общий и биохимический анализ крови.
- Проверить гормональный фон.
- Посетить кабинет дерматолога.
- Проверить уровень сахара в крови.
Если внутренних проблем не выявлено, причину потемнения кожи следует искать во внешних факторах.
Лечение шершавой кожи локтей
Решая, что делать с сухой и темной кожей на локтях, вы можете обратиться к дерматологу. Он выпишет препараты, восстанавливающие кожный покров. В зависимости от индивидуальной ситуации такими препаратами могут быть:
- Мази против шелушения: цинковая, салициловая, с березовым дегтем.
- Увлажняющие и противоаллергические крема: Гистан, Боро плюс, Ла-кри.
- Витаминные крема: Аевит, Бепантен.
- Витаминные комплексы: Центрум, Компливит, Дуовит.
- Антигистаминные: Супрастинекс, Кларитин, Зодак.
- Медикаменты с железом: Феррум-лек, Сорбифер.
Проводя домашнее лечение медицинскими препаратами, необходимо учитывать все рекомендации врача. Если на коже проявляется другая негативная реакция — сообщить специалисту, не отменяя средства самостоятельно. Может потребоваться корректировка дозировки или смена препарата.
Народные рецепты
Улучшить состояние кожи на локтях помогут народные средства. Готовятся из доступных компонентов, не требуют много времени, безвредны. Вы можете попробовать приготовить следующие домашние средства:
-
Осветление локтей лимоном Отрезать тонкие кусочки от свежего лимона. Приложить дольки к локтям, зафиксировать на полчаса пластырем или бинтом. После, не смывая лимонный сок, смазать питательным кремом. Темная кожа на локтях начнет осветляться.
- Подогреть оливковое масло до комфортной температуры. Погрузить в масло локти, держать 10 минут. Отшелушить кожу щеточкой, нанести крем.
- Натереть сырую картофелину, выложить массу на бинт, приложить компресс к локтям на 1 час.
- Перемешать 2 столовых ложки алоэ с тремя ложками жирной сметаны. Добавить чайную ложку оливкового масла. Втирать в кожу на локтях по утрам и вечерам.
- 2-3 ложки яблочного уксуса размешать в аналогичном количестве воды. Подождать пять минут. Смочить в жидкости ватный диск, приложить его к локтю. Зафиксировать, держать полчаса, после сполоснуть локти от уксуса теплой водой, воспользоваться кремом. Делать каждые два дня.
- В литре воды растворить 100 грам соли и 50 грамм соды. Опустить локти в ванночку на 20 минут. После обработать щеточкой или пемзой, нанести питательный крем. Чтобы повысить эффективность, возьмите вместо воды отвар картофеля.
- Чайную ложку сока лимона перемешать со столовой ложкой крахмала, 2 ст.л. детского крема. Нанести на локти полученную смесь. Дождаться ее высыхания, смыть.
- Растворить в 1 литре воды чайную ложку нашатырного спирта, добавить аналогичное количество жидкого мыла. Погрузить в ванночку локти на 20-30 минут. Делать регулярно, изменения вы сможете отметить уже спустя неделю применения.
- Подогреть молоко, развести в нем мед. Сделать компресс на 20-30 минут, смыть, увлажнить кремом с питательными компонентами.
- 2 ложки аптечного густого вазелина перемешать с ложкой меда. Добавить 3 капли облепихового масла в смесь. Втирать получившийся «крем» ежедневно на ночь.
Для дополнительного ухода за кожей локтей применяйте питательные масла: оливковое, виноградной косточки, кокосовое, даже простое подсолнечное. Ими можно смазывать кожу после масок или компрессов. Только регулярное комплексное лечение поможет вам избавиться от сухости и потемнений кожного покрова в области локтей.
Народные рецепты можно чередовать, а не придерживаться только одного. Но помогут они в том случае, если косметический дефект был вызван внешней причиной, а не внутренними проблемами. Если средства не помогают, обратитесь к врачу, чтобы понять, почему сухая кожа продолжает вас беспокоить.
Профилактические советы
Чтобы кожа не темнела и не шелушилась в дальнейшем, стоит следовать простым рекомендациям профилактики.
- Пить достаточное количество жидкости «для внутреннего увлажнения». 2 литра — средняя норма, но прислушивайтесь к потребностям своего организма.
- Установить увлажнитель воздуха на период отопительного сезона.
- Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е и С, а также периодически пить курсами витаминные комплексы.
- Чаще принимать теплый душ, чем горячие ванны, чтобы не усугубить сухость кожи.
- Пользоваться увлажняющими и питательными кремами, отшелушивать кожу скрабами и легкими пилингами, чтобы она быстрее обновлялась.
- Не наносить гель для душа или мыло на область локтей, когда принимаете душ или ванну.
- Избегать использования косметических средств с агрессивными компонентами, не допускать попадания средств для уборки на оголенную кожу.
- Прикрывать кожу локтей, когда находитесь на солнце.
- Сбалансированное питание и отказ от алкоголя, крепкого кофе.
Шершавая и темная кожа на локтях — явление, которым сложно кого-то удивить. Тонкий кожный покров не защищен жировой прослойкой, постоянно пересыхает из-за недостаточной увлажненности или привычки сидеть, упершись локтями в поверхность. Нагрузки и отсутствие ухода чаще всего становятся причиной потемнения и шелушения, но вызывать такие эффекты способны и серьезные заболевания.
