Под влиянием разных факторов кожа на руках может стягиваться, трескаться и шелушиться. Это вызывает физический дискомфорт, некрасиво выглядит. В большинстве случаев справиться с проблемой получится в домашних условиях. Но только выяснив, почему у вас кожа на руках шелушится, от чего она стала сухой, вы сможете распрощаться с этой неприятностью навсегда.
Содержание статьи
Почему кожа на руках шелушится
Верхний слой кожи на теле, в том числе на руках, отмирает и обновляется сам по себе. В обычных условиях это проходит незаметно, собирать частички эпидермиса по комнатам не приходится. Но под влиянием внешних и внутренних факторов кожа может начать пересыхать. И отмирающие частички кожи становятся заметными.
Причины могут быть разными. Это:
-
Шелушение кожи на руках Наследственная предрасположенность к сухости кожи.
- Недостаточное внутреннее и внешнее увлажнение эпидермиса.
- Использование агрессивных химических средств без защитных перчаток.
- Неправильно подобранный уход за кожей рук.
- Агрессивное влияние погодных условий: обветривание, обморожение, солнечный ожог.
- Недостаток витаминов.
- Аллергическая реакция.
- Физические повреждения кожи: ожоги, раны.
Правильный уход помогает даже сухую с рождения кожу поддерживать в отличном состоянии. Но если от сухости не получается избавиться самостоятельно при помощи ухаживающих средств и домашних рецептов, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для установления точной причины.
Болезни кожи рук
Отдельно стоит выделить кожные болезни, способные вызывать шелушение, которые могут проявляться как у женщин, так и у мужчин. Правильный косметический уход не поможет справиться с проблемой, если она вызвана одним из следующих недугов:
- Дерматит. Сопровождается покраснением кожи.
- Псориаз. Проявляются пятна, трещинки на коже, шелушение вокруг ногтей.
- Грибковая инфекция. К сухости добавляется покраснение, зуд, могут возникать волдыри.
- Экзема. Помимо шелушений отмечаются зуд, появление пузырьков, нагноение.
Лечение этих заболеваний должно быть полноценным и назначенным исключительно специалистом. Поэтому при подозрении на одну из болезней, обязательно обращайтесь к врачу.
Что делать при шелушении кожи рук
Если кожа облезает и шелушиться, справиться с этим вы можете в домашних условиях. Для этого потребуется прибегнуть к разнообразным маскам и пилингам, обертываниям. А также регулярно использовать увлажняющий крем, который лучше всего вам подойдет.
Покупные и народные средства для ухода могут вам помочь только если сухость и облезание были вызваны авитаминозом, неправильным уходом и другими такими причинами. При наличии кожных заболеваний толку от них не будет, потребуется обратиться к специалисту, который подскажет, что делать и сможет выписать максимально эффективные средства.
Косметические средства
Кремов и других ухаживающих продуктов для рук существует множество. Найти их можно на полках супермаркетов, косметических магазинов, в аптеке. Вы можете обратить внимание на:
- EOS Hand Lotion. Лосьон от производителя нашумевших бальзамов для губ. Увлажняет в разное время года.
- Nivea Питание и забота. Защищает, увлажняет. Универсальные крема от производителя также могут подойти для рук.
- Боро Плюс. Крем для очень сухой и поврежденной кожи рук, решает проблему шелушения гораздо быстрее стандартных кремов.
- Sally Hansen. Крем с витаминами А и Е, защищающий сухую кожу на протяжении 18 часов с момента нанесения.
- Natura Siberica, детский. Рассчитан на чувствительную кожу, подходит не только детям. Отлично защищает в холодное время года.
Выбор средств будет зависеть от ваших финансовых возможностей и реакции кожи. Для того, чтобы найти идеальный продукт, придется попробовать на себе самые разные средства. Но комфорт и здоровый вид кожи рук стоят усилий, затрачиваемых на поиски.
Народные рецепты косметических средств
Масляное обертывание:
- Оливковое масло и мед средней густоты смешать в пропорциях 3 к 1, подогреть на водяной бане.
- Выложить смесь на несколько слоев марли, обернуть этим руки.
- Сверху завернуть вощеной бумагой, надеть хлопчатобумажные перчатки.
- Оставить на всю ночь, регулярно делать обертывания на протяжении недели.
Ванночка на травах:
- Приготовить отвар календулы и ромашки, добавить в него несколько капель масла сандала.
- В подогретое средство опустить руки.
- Держать руки в ванночке на протяжении 20 минут. Делать можно 1-2 раза в неделю.
Втирание льняного масла:
- Льняное масло немного подогреть.
- Нанести масло на кожу рук.
- Втирать на протяжении 15 минут массажными движениями.
Отвар сельдерея от сухости кожи на руках:
- Один корень сельдерея залить литром воды.
- Довести до кипения, варить после полчаса.
- Полученным отваром несколько раз в течение дня смазывают руки.
Картофельная маска:
- Сварить картофельное пюре на молоке.
- Нанести на руки ровным и плотным слоем.
- Сверху надеть тканевые перчатки.
- Держать маску на протяжении 2 часов.
Морковная маска:
- Натереть на мелкой терке одну морковку.
- Добавить 2 ст.л. молока и 1 ст.л. перемолотых овсяных хлопьев.
- Наложить массу на кожу.
- Держать 20 минут.
Пилинг для рук:
- 1 столовую ложку мелкой соли смешать с половиной ложки меда и небольшим количеством сметаны.
- Смесь нанести на руки, массировать их на протяжении 5-10 минут.
- После проведения скрабирования пилингом рекомендуется сделать питательную маску для кожи.
После того, как вы провели ухаживающую процедуру, не забудьте нанести на кожу крем с увлажняющими и питательными компонентами.
Регулирование образа жизни
На кожу рук влияют многие внутренние факторы, формирующиеся образом жизни. Косметические и народные средства помогут вам справиться со следствием, но не с причиной. Гораздо меньше усилий по поддержанию красоты и здоровья кожи рук потребуется прикладывать, если просто перестроиться под правильный образ жизни: отказаться от вредных привычек, составить режим правильного питания.
Для того, чтобы шелушение прекратилось, вам потребуется употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А и Е. Такая витаминная диета будет включать в себя печень, помидоры, морковь, куриные яйца, пшеничные зародыши, арахис, свиное мясо и другие. А чтобы точно понять, какие витамины больше всего требуются вашему организму, сделайте биохимический анализ крови у врача.
Профилактика шелушения кожи рук
Чтобы шелушение кожи на руках не стало вашим постоянным спутником, необходимо будет учитывать и соблюдать правила профилактики. К ним относятся:
- Регулярное мытье рук мягким мылом (в идеале — с увлажняющими компонентами).
- При вытирании рук после мытья не растирать кожу, а промокнуть ее полотенцем или салфеткой.
- Использовать ежедневно лосьоны и крема с питательными и увлажняющими компонентами, наносить их массажными движениями для улучшения кровообращения.
- Периодически удалять мертвые клетки эпидермиса при помощи скрабов, а также ухаживать за кожей при помощи масок (покупных или домашних).
- Любую бытовую химию, включая средства для мытья посуды, использовать только в перчатках.
- В холодное время года перед выходом на улицу обязательно пользоваться защитным кремом, наносить его рекомендуется за час.
Выяснить, почему шелушится кожа рук — первостепенная задача при столкновении с проблемой. Причины могут быть как внутреннего, так и внешнего характера. Именно от них зависят лечение и косметические процедуры, убирающие шелушение и восстанавливающие нормальную регенерацию кожного покрова.
